Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нем неправильно. Необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Стресс и тело: как восстановить баланс
25 мая в 11:00 по МСК команда ЯuToR Science проведёт осознанную лекцию на тему: "Поддержание психофизического баланса: стресс и тело".
Связь психики и тела — основа устойчивости в повседневной жизни. На лекции разберём, как стресс влияет на физическое состояние, какие телесные сигналы важно уметь распознавать и какие практики помогают вернуть себе внутреннее равновесие.
Для записи ставим "+" в теме или пишем Лектору в ЛС.
С 22 мая по 14 июня на RuTOR стартует экстремальный конкурс «Игра в Кальмара», вдохновлённый одноимённым сериалом!
Будет 6 испытаний, интриги, вылеты… и только один победитель!⚡️
Красный свет — зелёный свет: кто успел, тот прошёл! Перетягивание каната: сила и слаженность решают всё! Шарики: детская игра со взрослым исходом! Третий лишний: объединяйся или вылетай! Мост: разгадай шифр и не упади вниз! Финальная «Игра в кальмара» — решит всё!
Игры пройдут по 2 этапа в неделю!
Призовой фонд – $3000! Победитель забирает всё!
Готов проверить свои нервы, реакцию и смекалку? Игра начинается...
Игра «Думай голова»!
С 21 по 25 мая на RuTOR стартует увлекательная словесная игра «Думай голова»!
Участникам даётся большое слово, из которого нужно составлять маленькие.
Но главное — угадать одно-единственное слово, которое заранее загадал ведущий!
Например: из слова «карнавал» можно составить «рак», «варка», «лава»...
А тот, кто первым назовёт загаданное слово — получает $50!
Условия: — Только общеизвестные существительные в единственном числе — 2 игры в день
Групповое преступление: что вменяют и как защищаться
24 мая в 18:00 по МСК на RuTOR Юридическая служба проведёт информативную лекцию на тему: «Убираем преступную группу: сбыт, убийство, кража».
В ходе лекции разберём, как и за счёт чего вменяют участие в преступной группе, в чём разница между её видами и формами, и как можно защититься — на примерах реальных дел: от сбыта наркотиков до краж и убийств.
28 мая в 16:00 по МСК на RuTOR гровер из Зелёной комнаты проведёт лекцию: «Путь к мастерству — PPM и pH».
Если до сих пор льёшь “по инструкции” и надеешься на чудо — пора обновить подход. На лекции мы разберем, почему PPM и pH — это не занудная теория, а реальный способ избежать сожжённых корней, жёлтых листьев и провального урожая.
Также обсудим:
— что такое PPM и pH и как они влияют на питание,
— почему одинаковая доза удобрений не работает в разных условиях;
— как выбрать правильный метр и перестать гадать по листьям,
— и почему растение скажет больше, чем прибор — если умеешь его “читать”.
Для записи ставим "+" в теме.
Если хочешь качнуть скилл и растить как профи — присоединяйся!✌
На RuTOR 29 мая в 17:00 по МСК штатный психолог анонсировал лекцию на тему: "Мой психологический возраст".
Психологический возраст — это не цифра в паспорте, а ощущение себя изнутри. Он проявляется в наших реакциях, привычках, стиле общения и жизненном восприятии. Иногда мы кажемся себе моложе своих лет, а порой наоборот — чувствуем себя старше, чем есть на самом деле. И эта разница может быть весьма заметной.
С 12 по 26 июня на RuTOR стартует конкурс «Родина в фокусе» — ко Дню России предлагаем участникам передать, что для них значит Родина, через визуальный образ.
Задача: опубликовать фото или короткое видео (до 30 сек), которое отражает любовь, восхищение или размышление о Родине — через пейзаж, улицу, предмет или жест.
Образы: рассвет в родном городе, символика на улицах, взгляд близкого человека, вещь из детства, движение, голос — всё, что ассоциируется с "домом".
Условия: Авторская работа с логотипом RuTOR и названием конкурса. ИИ, чужие фото и кросс-постинг — запрещены.
На RuTOR 16 июня в 16:00 по МСК штатный нарколог проведет лекцию: "Паническая атака во время трипа — что делать, чтобы не сойти с ума".
На лекции разберём, откуда берутся панические атаки во время трипа, как в такие моменты не потерять контроль, что делать, чего избегать и как помочь близкому в таком состоянии.
19 июня в 17:00 по МСК на RuTOR штатный психолог WiseSnake проведёт лекцию: "Психология общения. Выражение своих потребностей или как правильно строить диалог".
Психология общения — ключ к здоровым отношениям и достижению целей.
На лекции вы узнаете, как грамотно выражать свои потребности и выстраивать конструктивный диалог с окружающими.
Что вы узнаете:
— Как грамотно выражать желания и границы.
— Как обсуждать важное без ссор.
— Техники активного слушания.
— Как говорить «нет» без чувства вины.
✍ Запись в комментариях в теме.
Бредовые преступления: что не так с УК?
На RuTOR 20 июня в 18:00 по МСК от Юридической службы состоится познавательная лекция на тему: "Бредовые преступления: что не так с УК?"
На лекции разберём Уголовный кодекс через призму здравого смысла — обсудим нелепые статьи, неработающие нормы и очевидные пробелы. Поговорим о том, что из этого действительно работает, что давно устарело и что стоило бы переписать или отменить вовсе — с учётом реалий современной России.
Для записи ставим "+" в теме.
Присоединяйся! Юмор, критика и право — в одном флаконе.
Последствия халатного отношения к сетевой безопасности
На RuTOR 21 июня в 16:30 по МСК состоится лекция от практикующего эксперта по кибербезопасности CyberSec: "Последствия халатного отношения к сетевой безопасности".
На лекции обсудим, к чему может привести игнорирование базовых правил цифровой гигиены. Будет разобран реальный случай деанонимизации владельца крупного зарубежного маркетплейса — от мелких утечек до глобальных последствий.
Для записи ставим "+" в теме.
Анонимность — это не магия, а система. Приходи и узнай, где она ломается.
25 мая в 11:00 по МСК команда ЯuToR Science проведёт осознанную лекцию на тему: "Поддержание психофизического баланса: стресс и тело". 
Красный свет — зелёный свет: кто успел, тот прошёл!
Перетягивание каната: сила и слаженность решают всё!
Шарики: детская игра со взрослым исходом!
Третий лишний: объединяйся или вылетай!
Мост: разгадай шифр и не упади вниз!
Финальная «Игра в кальмара» — решит всё! 
24 мая в 18:00 по МСК на RuTOR Юридическая служба проведёт информативную лекцию на тему: «Убираем преступную группу: сбыт, убийство, кража».
