Admin
Администратор
Цифровая зависимость становится угрозой для общественного здоровья. Автор эссе сравнивает влияние коротких видео и бесконечных лент с ультрапереработанной едой, которая разрушает не только тело, но и мышление. С середины 2010-х годов смартфоны и алгоритмы социальных платформ резко сократили продолжительность концентрации внимания. Короткие видео из TikTok и Instagram ухудшают когнитивные способности, а генеративный ИИ снижает критическое мышление. Автор предлагает программу цифровой гигиены: ограничить потребление подобного контента, тренировать мозг через чтение и созерцание, а также минимизировать использование смартфонов. Без таких мер цифровая среда продолжит разрушать способность людей мыслить и принимать решения.